电脑防蓝光是交智商税?小A来揭秘~!

对于打工人来说,工作离不开电脑,尤其是跟小A一样,天天对着电脑屏幕的打工人来说,对着电脑屏幕一待就是几个小时。

下班后可能还面临加班,天天不是对着电脑屏幕,就是对着手机屏幕,眼睛实在是遭不住!

蓝光又分为有害和无害。有害蓝光指的是波段在 400nm~450nm 之间的高能量短波。

这种蓝光就跟紫外线一样,对我们人体有一定的伤害,像紫外线一般是对人体的皮肤有害,而蓝光则是对我们的眼睛有伤害。

电脑屏幕发出这种有害蓝光,能够穿透眼睛的晶状体直达视网膜,引起视网膜色素上皮细胞的萎缩。

我们晚上长时间对着电脑,蓝光会抑制我们人体内的睡眠激素的释放,造成失眠。

长时间对着电脑屏幕会让我们的眼睛疲劳,导致视力下降,严重的可能导致黄斑病变以及白内障。

小A查资料发现,有研究表明,蓝光会增加一些患癌症的风险,比如长时间上夜班的人患乳腺癌、结直肠癌的风险比白班的人要高。蓝光这么多危害,那电脑屏幕的蓝光又是怎么产生的呢?

我们都知道 LCD 屏幕本身不发光,它的原理是让背光源发出的白光,通过红绿蓝的液晶面板来成像,相当于把白光染成其他颜色。而 LED 这种光源器件,就是 LCD 背光源的一种。LED 灯珠产生的白光通过高能量蓝光激发出来的,这种白光是由蓝光和黄光混合产生的复合光。

随着数码产品的发展,以及人们越来越注重护眼,OLED 技术制作的屏幕被广泛运用到电脑屏幕中。

简单来说 OLED 屏幕的蓝光来源与 LCD 屏幕一样,但因为发光区域更小,所以蓝光更少。

目前电脑防蓝光主要有 2 种方式,软件防蓝光和硬件防蓝光。但这些防蓝光线、 软件防蓝光

网上这种专门的防蓝光软件有很多,如护眼宝、Iris Pro 等软件防蓝光。一般软件防蓝光可以阻挡

想要不花钱就能达到防蓝光效果吗?小魔仙告诉你,打开电脑这几步设置,也可以达到防蓝光效果。

,将有害蓝光数值降低到无害蓝光数值范围内,来防止蓝光对人眼健康造成的伤害。硬件防蓝光可以让我们在护眼的同时不会出现色彩偏差,如 AOC 的净蓝屏显示器、戴尔防蓝光显示屏等等。有的防蓝光效果可高达 90%,有的可达 50%,它比软件防蓝光的效果还要好,但是一般价格较高。

打开购物软件,在京东上随便一搜,就可以看见很多打着“低蓝光”旗号的防蓝光保护屏。

这些保护屏跟防蓝光眼镜一样,都是采用防蓝光技术来对蓝光进行吸收与转化,实现对蓝光的阻隔。但是实际上的防蓝光效果和“夜间模式”差不多。

蓝光技术不是智商税。无论是软件防蓝光还是硬件防蓝光,都起到了防蓝光效果。硬件防蓝光效果比软件防蓝光效果好,也不会造成色彩偏差。

但是保护眼睛,更重要的还是要用眼健康,端正坐姿,与电脑屏幕保持一定的距离,盯着电脑屏幕超过一个小时,就闭眼休息一下。